peavalu leevendamine eeterlike õlidega aroomiteraapia

Kuidas leevendada peavalu: 5 nippi aroomiteraapiast

Kas peavalu varjutab igapäevategemisi ja elust rõõmu tundmist?Polegi oluline, kas peavalu on pidev külaline või tingitud päevasest stressist või külmast tuulest, mille vastu ei osanud end parasjagu mütsiga kaitsta - sellega elamine on igatahes väga häiriv. Igapäevased toimetused on häiritud ja keskendumist nõudvad tegevused ei tule kõne allagi.Võimalusi peavalust...

Read more...
Tee ise värskendav kehakoorija

Tee ise värskendav kehakoorija

Suvi on kohekohe käes ning meie nahk saab nautida d-vitamiini ning merevett, juhuuu! Ujumine ja palavad temperatuurid, ebapiisav vedelikutarbimine võivad aga nahka kuivatada nii, et see hakkab ketendama, seega on kehakoorimine suvise kehahoolduse lahutamatu osa.Kuidas teha ise värskendav kehakoorija?Võta 100gr meresoola40ml mandliõli5 tilka sidruniõli...

Read more...