Suuveed-, õlid

Suuõli on iidse Ayurveda suuõli hoolduse – oilpullingu peaosaline. Võta hommikul supilusikatäis suuõli ning liiguta seda suus edasi-tagasi 10-15 minutit, seejärel sülita õli prügikasti või salvräti sisse. Loputa vajadusel suud.
Suuõli hooldus aitab parendada suus valitsevate bakterite tasakaalu, tervendab igemeid, aitab ära hoida hambakivi teket ja teeb veel palju muudki head.